第一次用k姐@kiki的美食工厂 家的饭釜焖饭，上面放的是k姐家的玫瑰肠，焖饭熟的好快，二十几分钟就好了，底部有锅巴，竟然吃出了柴火饭的感觉。奶胖吃的意犹未尽，我斥巨资买的进口电饭煲估计要闲置了[淡淡的][淡淡的][淡淡的]
换了一个教练，今天第一次蹲腿，动作抠得很细，就是重量上得保守，让教练持续负责的秘诀就是不能一次买太多课。dj土曲配爬坡，一小时轻轻松松[yeah]