申遗啊！老中医强调800回：生姜敷膝盖+脚板底（乳腺全干净了）

来自黄女士的自述：自从查出乳腺结节增生，身体湿气还重，疼的晚上根本睡不好，回村里老中医，跟他的方法试了十几天，感觉身体的垃圾都排出去了，晚上睡的香不疼了

需要准备：生姜去皮切片；或者切碎
具体做法：上锅蒸15-20分钟，加入适量白酒一起蒸，姜沫温度降到自己皮肤可以接受时，用保鲜膜/保鲜袋/空白膏药贴敷在关节处

跟着这个方法湿气哗啦啦排出去了，结节严重的搭配3个王牌，双管齐下

采宁丹蒲——乳腺结节“王牌”
适合：2-3类乳腺结节，胸口摸着小石头硬块，特别是来姨妈前刺痛，难受的

艾欧乳腺贴——乳腺增生“王牌”
适合：帮助缓解乳腺增生疼痛，缓解胸部胀痛刺痛的，消肿止痛，睡前贴睡眠也变好

逍遥丸——预防结节“王牌”
适合：脾气大，莫名心情烦躁，帮助排除身体的郁气，预防结节长出