非暴力沟通
真的是可以活学活用！！

我感觉
已经掌握其中的“秘诀”了！！

自从学了晚上的这两章之后，我就知道下次跟小季再吵架要怎么表达了！！我不能说，“你咋又听不见一样了”，我得说“我发现你这个事情忘记做了诶”

（hhhhhhhh我脑海里已经有画面了！！避免一场“争论不休”[吃瓜]

尽可能地去陈述事实
表达自己观察到的实际现象
少一些评价和负面看法

很多时候，一段关系的建立，就需要这样话语的表达，充满善意的沟通会让人听得很舒服！就如沐春风一样的温暖！就像书里所说的，金苹果落在银网子里，但如果在表达上，一开始就没有带着善意和耐心，就很容易让一段关系陷入僵局！！

或许
这就是我们
都需要学习《非暴力沟通》的意义吧！！
让生命变得不再一样！！

Blessing[心]

#兔子的女性成长共读会#