陈鲁豫没有在「保养」这个问题上和章小蕙深入谈，但还是能从一些只言片语中看到章小蕙的保养功夫。

一是，她提到了要喝汤，并认为香港女性保养得好得益于喝汤。（我又想起香港朋友劝我喝花胶汤，只不过我做了一些功课后，结论是营养并没比鸡蛋强多少，性价比低）。但我有一个体会，对美食的热爱、乃至对美衣的痴狂，本身就是很有生命力的表现，这种热爱是可以滋养容颜的，也能够成为做事的动力。

二是，她讲到护理工作是非常繁杂的，并且随着年龄增长，保养耗费的精力、时间和产品会越来越多。章的保养是落实到非常多的细节中的，在岁月中与保养流程和谐发展，从而有了自然的容貌，甚至更有味道。这提醒了我们不要上科技狠活，把功夫落实到日常。她用的那些产品我们也都知道，都是些氛围感很重，能有不少情绪价值的东西。我在想，这种恋物用物的情绪，平衡了不少激素六项吧。所以吧，有时候我们别太深究一件东西值不值的问题，更多看看它能给我们带来多大的快乐感受，这个感受是可以滋养容颜的。

三是，她的屏蔽能力很强，多大的事都没影响睡眠。拒绝精神内耗，也就哭过一次就不再哭了。“发生的困难都是别人的事，我只是来体验人生的。”、“不要为任何挫折内耗，不要因为一时的迷茫，以为这就是你的一辈子。”、“对于不喜欢的声音选择不接收，保护自己的情绪。”“年轻的时候因为父亲争取电视台指标被攻击非议，使她明白人性就是这样，早早就有了心理准备。”……我感慨「人是挂相的，心里的镜像会反映到脸上」，章小蕙是从心理层面把自己劝慰好，保护好，从而没让那些挫折挂相。「To continue(继续)才是最有用的方法」、「把自己爱好，把自己养好，才可以好好爱这个世界。」、「人生是场多幕剧，说不定在某个时刻你就得到机会，发生了很好的事情，如同电影一般。」……这样积极、健康、充满期待的心态是可以滋养容颜的。

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