家有中医才会告诉你的是，放眼天下，看似疾病繁多，但实质只有两个病。

第一，经络不通，第二，气血不足。

气血是补不进去的，而是脾胃造化出来的。

脾主运化，胃主消化，脾胃好了，五脏六腑得到充足的气血，身体自然就好了。

而小麦是唯一一个纯阳之物，多食可补阳气，阳气足则百病尽消。 ​