我家孩子一岁多的时候，偶尔会不想吃饭，这个时候我都会给做一个时蔬厚蛋烧，一口下去有菜、有蛋、还有肉，满满的营养，孩子也爱吃。

教程如下：

•🍉前期准备：
碗中打入三个鸡蛋
加焯水西兰花、胡萝卜
孩子吃的午餐肉调味
加松茸粉或者盐

•🍉后期制作：
不粘锅刷油
倒入一勺蛋液铺平
煎至蛋液八分熟
从一端卷起来推到另一边
再重复以上动作
直到蛋液用完
四面都煎一下至金黄色就做好了

这道辅食鲜香美味，营养全面，能轻松解决孩子挑食问题，无论是当早餐还是宝宝辅食都很合适，快给你家娃安排上吧！#亲子开新趴##育见2026##母婴[超话]#