一些很小的改进，却可以让生活品质大幅度提升。

1、厨房调料酱料，全部换成无添加剂的。买零食，也先看配料表，不吃添加剂零食。

2、预算有限的前提下，不要随意上网看直播下单一堆便宜衣服。可以把一年的大致预算，和大体需要配备哪些种类的衣服，提前想好，预算范围内买做工和面料最好的。可以不追求品牌，但要追求面料和做工。

3、家居生活用品，不要随意下单买便宜货。在你的预算范围内，花时间找到审美让你觉得舒适，功能好用的产品，没找到或者暂时钱不够，宁可空着，也不随意往家里添东西。

4、家里的东西，看着丑，或者功能不好用的，不要舍不得沉没成本而凑合用，可以扔掉或者卖二手，尽量让家里每一样东西，都是自己喜欢的。

5、买个标签机，两百块钱左右，把各种充电器、电线都贴上是配什么产品的。收纳起来的东西，表面都贴上标签，一目了然。储物格子里也贴上标签，这样用完的东西知道放回哪个格子。

总之，已经买错的东西迅速断舍离。要买进家里的东西，先三思，择优而选。不要过度相信记性，标签机比任何脑子都好记。

这是生活习惯几乎不会增加开支，甚至长期看会更省钱。这是实实在在爱自己，也是在调家里的风水。