耳朵闷堵感觉像是有个罩子罩在耳朵上
怎么办？
两个办法教你解决。长沙唯尔耳鼻咽喉专科医院陈磊主任表示
第一，清洁耳道。
常见原因是耵聍太多堵住了，需要清洁外耳道，建议：去医院由医生处理。

第二，调节耳压。
可能是耳内压力不平衡导致，可尝试捏住鼻子轻轻的用力呼气，有助于调节耳朵的压力，减轻闷堵感，也可尝试吞咽或者咀嚼口香糖，
警惕如果这些方法都没有缓解，或者同时还伴有耳鸣，疼痛，听力下降等症状，
建议及时到医院，查明原因，
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