假努力的典型特征，就是“用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰”。

比如每天早起背单词，背了三年还停留在 Abandon；

再比如每天加班到深夜，由于不复盘工作流，效率低得可怕。

这种努力，其实是一种“表演”，表演给自己看，以此来缓解内心的焦虑。

之所以叫“假努力”，是因为这种行为，没有任何脑力上的痛苦。

真正的努力，是反人性的，是痛苦的。

是你要去思考，为什么这个单词总是记不住？

是你要去研究，怎么优化流程把3小时的工作压缩到30分钟？

是你要去面对自己逻辑上的漏洞，并承认自己之前的认知是错的。

人的大脑有惰性，喜欢做简单重复的机械劳动，因为这样会有安全感，会让你产生“我没有虚度光阴”的错觉。

但这种低水平的重复，除了感动我们自己，对结果没有任何改变。