范松中医 26-01-17 19:00
微博认证:营养师 健康博主 头条文章作者

一个健康人应该具有哪些生理特征?
1、眼睛有神:
2、呼吸微徐:微徐,是指呼吸从容不迫,不疾不徐。
3、二便正常:
4、脉象缓匀:
5、形体壮实:指皮肤润泽,肌腠致密,体格壮实,不肥胖,亦不过瘦。
6、面色红润:面色是五脏气血的外荣,而面色红润是五脏气血旺盛的表现。
7、牙齿坚固:因齿为肾之标骨之余,骨为肾所主,而肾为先天之本,所以牙齿坚固是先天之气旺盛的表现。
8、双耳聪敏:听力减退、迟钝、失听、是脏器功能衰退的表现。
9、腰腿灵便:肝主筋、肾主骨、腰为肾之腑、所以腰腿灵便、则证明肝肾功能良好。
10、声音宏亮:声由气发,《素问·五脏生成篇》说;“诸气者,皆属于肺”,声音者,根出于肾也。声音宏亮,反映肺的功能良好。
11、须发润泽:中医认为“发为血之余”。同时,又依说:“肾者……其华在发”。因此,头发的脱落、过早颁白,是一种早衰之象。
12、食欲正常:中医学认为,“有胃气则生,无胃气则死”,饮食的多少直接关系到脾胃的盛衰。

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