#帕梅拉胖了6公斤#
总结，帕姐要增肌了，春天会刷脂的，所以意思是现在在增肌，增肌会胖，然后再减脂，减脂了之后线条就更明显了对吧[并不简单]，健身人想要更好的肌肉会反复刷脂，这样肌肉的质量会更好[加油] ​