#适合冬季滋阴润燥的2个食补方#
冬天滋阴润燥的话，
冰糖 雪梨 白萝卜 蜂蜜这些都很不错

多吃些清淡蔬菜我觉得也很不错
油麦菜 生菜 白菜 花椰菜 西兰花感觉轮换吃
每天都不一样口感

今天买了俩西蓝花🥦
蒜蓉一盘后看根部扔了好浪费
想起之前家里阿姨，把西蓝花的根削皮后，用生抽腌制一下，非常爽口，我也效仿↓
明早可以当咸菜吃[酷]
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