#徐文兵讲中医[超话]#
【95%的人都不知道❗️芥菜疙瘩的做法】
冬主收藏，植物把一整年的营养精华都悄悄藏进根茎里，顺时吃就是借自然之力养身～
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尤其是芥菜疙瘩，膳食纤维满满促肠道蠕动，钙含量还超高，冬日吃暖身又补营养，妥妥的应季养生宝藏！
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