生命时报
26-01-17 21:00 微博认证:《生命时报》社有限公司官方微博

【#高情商的人常说7句话#】#嘴笨的人来学7句高情商用语#有些人认为不发脾气,笑脸相迎,把任何人情绪都照顾到,让别人高兴就是情商高。“情商高”不等于“惯性讨好”。情商高可以平衡好自己和他人的感受,让自己和他人都能够被照顾到。而惯性讨好通常牺牲自己,委屈自己来照顾他人的感受。

情商高有很多表现,最明显的,就是他们“很会说话”。

1. “可以告诉我更多内容吗?”
一方面展现出对对方话语的兴趣,另一方面也体现出对对方的尊重,让对方感受到自己是被关注、被重视的。

2.“你对此有何感受?”
表明他们更关心对方在事件中的情绪体验,让人真正觉得被关心、被安慰。

3.“你的想法是?”
表达对他人意见的尊重,鼓励对方积极参与讨论。

4.“我能理解你为什么会有这种感觉。”
让对方感到自己的情绪被接纳,从而更愿意敞开心扉,进一步交流。

5. “我怎样做能让你好受些?”
表明关心对方的境遇,愿意伸出援手,让对方知道自己并非孤立无援。

6.“如果你想谈谈这件事,就告诉我。”
表达了支持,又给予对方足够的空间和节奏,让对方在自己觉得合适的时候,能够毫无压力地倾诉。这种尊重和理解,能让人感受到被接纳和包容。

7. “我理解你的想法。”
让沟通从批判转向理解,是解决冲突的关键。尤其是发生分歧时说这句话,既能鼓励开放式对话,又可以缓和对方的防御态度。