震惊‼️掉发部位暴露你的身体问题发为血之余，腎之华，头发就是我们身体健康的晴雨表📊✨读懂掉发的信号，倾听身体的声音：

🌼前额区域：脾胃在呼唤滋养。如果食欲不振、面色萎黄，记得用山💊薏米粥暖暖胃。

🌼头顶区域：肾气需要加油。健忘失 眠时，让黑芝麻核桃成为你的能量小零食。

🌼太阳穴区域：肝胆火气有点旺。易怒口苦时，提醒自己：该运动释压，别再熬夜啦。

🌼后脑勺区域：肾阳的小太阳需要充电。怕冷乏力？去晒晒太阳补充能量吧。

🌼鬓角区域：肝肾阴液告急。耳鸣睡不好，一杯温润的枸杞红枣茶是🤚选。

🌼全域掉发：气血两虚的提醒。疲惫心悸，一碗当归红糖水是温暖的慰藉。

💆‍♀️每日必做：经络梳头养生术
用一把木梳，循着五条线，为头皮做一场舒缓SPA：
1️⃣️中线（督脉）：从前发际梳至颈后，提振阳气。
2️⃣️3️⃣️双线（膀胱经）：从眉中梳至脑后，疏通代谢。
4️⃣️5️⃣️侧线（胆经）：从太阳穴梳至耳后，消散郁结。
✨每日早晚，每条线20-50次，唤醒沉睡毛囊。

🌿养发，更是养一种生活：
• 夜寐有时，请在11点前入梦乡。
• 饮食有节，对重口味说慢一点。
• 心情晴朗，别让压力吹散了你的发丝。