睡前脚趾八段锦口令跟练版🌱练完太好睡了❗️可以躺着练的睡前养生操来啦！练完腿酸是正常的，坚持每天练习会改善的！练完可以美美的睡上一觉！晚安！ http://t.cn/AXGKxUaA ​