修不净观，不仅你的心会静下来，而且会很强有力地伏住贪欲。为什么当佛陀看到三位魔女的时候，就看到了无常，佛陀看到她们就说：“你们虽然年轻漂亮，但是会老去，你们也会枯萎、枯槁。”佛陀一边这样说，随着祂这样观，她们自己就见到自己老去、牙齿掉落、皮皱发白、身体佝偻。她们自己都不喜欢自己衰老的皮囊。所以出家修行人为什么说“臭皮囊！臭皮囊！”就是提醒自己是臭皮囊，别人一样也是臭皮囊。所以，一是对自己的身不贪爱，第二也不贪爱别人的身。阿弥陀佛！ ——仁静法师开示