骨健康概念解析_新浪新闻

中国健康教育官方微博 26-01-18 07:00

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什么是骨健康?#中国健康教育中心# http://t.cn/AXG90Z0e

营养师顾中一：

对于我国人群，2024年版指南所推荐的维生素D参考补充剂量可能太低。根据我国的研究数据，当血清25(OH)D的水平低于16.5 ng/mL时，血清甲状旁腺激素水平进入平台期［6］，因此，针对一般人群的骨骼健康，25(OH)D的水平高于20 ng/mL（50 nmol/L）较为有利。需要强调增加日照促使皮肤合成维生素D，是防止维

2025-11-01 02:07:20

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麦蒂Tracy_McGrady：

想看我如何保持电量拿下全明星？强健体魄才能出类拔萃赢下比赛！4月25日 @钙尔奇Caltrate 携手NBA开启直播，我会把上分秘籍传授给你，并分享呵护骨健康独家小tips。快来直播间，让你在生活和球场上钙维同补，出类拔萃【http://t.cn/A6TmlxO4 】还有更多惊喜福利等你拿！【http://t.cn/A6TmlxOq 】

2024-04-24 11:01:10

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zfw平安浦城：

#浦城•早间分享# 【#世界骨质疏松日#，关爱骨健康[话筒]】据中国骨质疏松症流行病学调查结果显示，我国低骨量人群庞大，5岁以上人群低骨量率为46.4%，且骨质疏松并非老年专属。#骨质疏松会出现哪些征兆#？应该如何预防？戳图了解↓转给更多人！

2022-10-20 07:06:00

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生命时报：

【#每天坚持靠墙站带来的好处#】#饭后靠墙站真的能燃脂#饭后站立能促进肠胃蠕动，让食物在消化系统中顺利“通行”，减少胃胀、胃痛等不适症状。研究发现，相较于饭后坐着，站立更多依赖于脂肪作为能量来源，因此更有助“燃烧”过剩脂肪。此外，还能收获以下好处：降低跌倒风险。靠墙站要求背部、腰部

2025-12-03 11:00:00

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摸娱大师：

平时骑车上班，经常觉得膝盖疼，这次渭南中心广场的骨健康义诊可帮了我大忙！#爱康国宾#的移动 DR 检查车太方便了，不用跑医院排队，10 分钟就搞定检查。AI 出报告后，来自大医院的权威专家结合结果给我分析了问题久，还教了我护膝小技巧。这么负责的服务，必须推荐给身边同事！#AI体检#

2025-09-10 14:03:15

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爱撸铁的骨匠：

很多人问我，关节不好的人多吗？还真的是非常多的，有的是先天的，有的是自己作的，每次到健身房都能看到很多人呼呼一通猛作，当然，酗酒也是一种，41岁男性，长期大量饮酒，双侧股骨头坏死，周一手术，双侧全髋置换[并不简单] http://t.cn/RBS4O7q

2023-02-24 16:43:15

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周六野Zoey：

我拥有的奢侈品｜一副强健的身体你拥有多少奢侈品？没有雄厚的家庭背景、没有超凡的学历、没有出众的外表，曾经我真的很穷，很拧巴，很焦虑，拼了命的赚钱...我得到了什么？但一路走来，我变得非常富有！到底什么才是有价值的奢侈品呢？后来才懂：真正支撑我们的是——健康的身心和骨骼！尤其女性

2025-09-16 18:00:00

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甘井子发布：

#有一种美好叫辽宁##新时代六地辽宁杠杠滴#为积极响应国家“健康中国”战略，增强辖区居民对骨健康的重视，近日，周水子社区邀请辖区单位医护人员为群众进行骨健康公益讲座及义诊。医师精心准备了内容丰富且实用的课程。通过图文并茂的演示文稿和生动形象的讲解，深入浅出地介绍了颈椎病和腰椎间盘突

2024-12-26 13:23:31

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萌脸贱：

肩颈酸痛的毛病困扰我好久了，听说渭南中心广场有骨健康义诊，特意赶过来看看。现场的骨科专家很给力，一眼就看出我是长期坐班导致的，给我按摩了一会就有明显缓解。还有#爱康国宾#提供的移动DR检查，十几分钟就能完成检查，这样的便民服务太实用了，希望以后多举办几次！#爱康##爱康国宾体检机构#

2025-09-10 13:32:22

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油灯麻麻：

#这些常见饮品可能正悄悄减少骨量# 来看看怎么吃才能让骨头结实吧～ #微博兴趣创作计划##健康养生# http://t.cn/AXwxCqWJ

2025-10-20 22:38:23

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