【#放纵餐后吃水果酸奶真的能补救吗#】 吃完火锅撸串，反手来份水果捞+酸奶，以为能抵消罪恶感？事实上，炸鸡配绿茶、火锅搭酸奶不是在“排毒”，其实是在给身体“加码”！这些所谓的“解药”不能抵消高油高糖危害，反而可能叠加热量。健康的解药是饮食均衡+适度运动！#CCTV真相来了##吃顿炸鸡再喝茶纯属自我PUA# http://t.cn/AXGoPcRK