#周末在家煮碗苹果水#
冬天煮上一壶热乎乎的苹果水，简直是藏在烟火里的小治愈。酸甜的果香混着热气漫开来，抿一口暖到煮上一壶热乎乎的苹果水，简直是藏在烟火里的小治愈。酸甜的果香混着热气漫开来，抿一口暖到胃里，既能补充水分缓解冬日干燥，又能借着苹果里的膳食纤维帮着促消化，连带着吃多了油腻饭菜的腻感都能散几分。不用多复杂，苹果切块加清水慢煮，加点红枣枸杞更添滋味，捧着杯子窝在沙发上，这就是冬天最踏实的小舒服。 http://t.cn/AXGC0mIo