#中医式生活##健康的人格是需要被差评的##真正健康的人格具有双面性#

老话说：“好人难做。”总怕得罪人，处处赔笑脸，久了却发现自己越来越累。《内经》言：“阴平阳秘，精神乃治。”健康的人格恰如阴阳互根，既要有温煦的“阳面”，也需有沉静的“阴面”。

总以“完美”示人，实则压抑了真实的情绪。《素问》言：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾……”强忍的情绪终会化作内伤，或郁结成块，或爆发伤人。古人所谓“中正平和”，绝非一味迎合，而是底色仁善，却不褪去护心的锋芒。

你看那草木向阳而生，根系却深扎暗土。人亦当如此：能容得下自己的“不讨喜”，才守得住本心的澄明。真正的健康，是让阴影也有尊严。