"脚为第二心脏"：中医经络学说中，足三阴经、足三阳经均起止于足部，与脏腑有密切联系，足部按摩确实能调节气血

"上病取下"：这是中医"远道取穴"的治法原则，通过刺激远端穴位调理全身疾病

各穴位与脏腑对应关系：如涌泉穴属肾经、大脚趾与肝经相关等，在经络理论中成立

低头摸脚百病调，足藏全身健康窍
上病取下通脏腑，养足胜似护心脑

9症调足速记表

1. 眼干｜揉大趾，滋肝明目缓干涩
2. 降压｜转脚腕，促循稳压抗衰老
3. 消化不良｜扳二三足趾，顺泻逆补调脾胃
4. 风热咳（含小儿）｜按小脚背，揉趾根扁桃体区
5. 抗衰老｜常抬双脚，放松强心肺护脑
6. 健脑养肾｜勤挠脚心，按涌泉提神固肾
7. 肾气不足｜多抬脚跟，申时练事半功倍
8. 静脉曲张｜踮脚慢走，舒腿防淤解酸胀
9. 心火旺｜温水泡脚，按脚心引火归源宁心神

足为第二心，对症按揉效才真 http://t.cn/A6pBq2hL