上周因为过于自信，伤了腰，导致没法跑步了
一直在努力按住自己自责的声音
接受接受，接受现实的速度越快，痛苦就越少，自责等于在粪坑打滚，毫无用处
一定有什么是可以学到的
比如要对自己的身体有足够的预估判断，不要逞强，做事前看明白自己的动机and 很多很多
应该很快就好了，好想跑步呐 ​