高敏感者往往都有高焦虑的父母。

成长过程中，自己身上发生丁点大的小事，在他们那里都可能引起轩然大波——仿佛说句话、动一下，或有一丝不舒服，天就要塌下来。

但事实上，很多事真的没关系。

你并没有那么脆弱，别人也没有那么强大，这个世界更不像想象中那样可怕。

许多当下看来困难的事，总会有办法解决；
许多身体的病痛，或能借助药物痊愈，或会随着时间慢慢自愈；
人际关系即便不完美，在绝大多数情况下，也不会对你造成实质的伤害。

所以，不要怕。

一切都没关系。

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