翻山粤岭，只为唤醒心中的雄狮。广州 100 越野赛，只看赛道轨迹数据 101 公里爬升 4700+可能觉得是个相对容易的百公里越野赛，但哪有容易的百公里越野赛呢？
前半段跑得非常顺畅完全在自己的节奏里，到 50 公里时看了下手表只用了 9:15，这在我是个比较快的速度了，在计划中天黑之前到达换装点，因为白天里的炎热爆晒每到站点狂灌冰可乐的后果也显现了，摄入糖分太多反胃，吃了一颗奥美还是吐了。吃什么吐什么，没有有效补给的身体在后半程会非常艰难，勉强又喝白粥坐在地上休整，这时候迎来了出发后不久就跑散的姐妹雨辰，她凑过来说我可追上你了，但你看上去状态不太好。我说是，又吐了，准备休息一下就出站。她：嗯，那你等我一起走，我不想扯她后腿，赛前她是有成绩追求的。她固执的说，我不能丢下你我们必须一起，啊，为啥每次跑吐都是你在我身边，上一次是北京 100。
一起出站后，非常吃力的爬升，我隔一会就对雨辰说，你自己跑不要陪我！她总是斩钉截铁回答我：闭嘴，走。上坡她在前面带，技术下坡我在前面，这样交替过了一个又一个站点，好在凌晨三点后我终于缓过来了，能吃能喝了，于是又可以一起愉快的起飞一直到终点。雨辰说这是她跑过最愉快的百公里越野赛了，我也是。
真是每一步都算数，起点也是终点，只要选择出发，步履不停，就一定能抵达。 http://t.cn/RpT7l1Q