周五临时通知开会，本来约了课最后取消了，本周只上了一节课。

运动与不运动的区别，本质上是一种生活态度的外显。 它代表了是主动塑造生活，还是被动接受生活。那种通过汗水赢来的挺拔姿态、明亮眼神和沉稳气场，是任何化妆品都无法替代的、由内而外的生命力。

最近在隔壁短视频平台总给我推荐每日运动app，这几天我总在“算了”与“不如再试试”的念头交锋中。

下一周，我要温柔坚定的将我心中那簇小小的火苗点燃，动起来吧，曦曦！

@小小美粥粥 请粥姐监督！

#运动和不运动的人精神面貌不一样#http://t.cn/AXGNHiAC