穿袜子睡觉后的身体变化

【#坚持穿袜子睡觉后的身体变化#】#为什么袜子洗完总是会变硬# 冬季寒邪最易从脚底偷袭，中医称脚为“精气之根”，护住脚就是守住全身气血的“发电站”！冬季脚部保暖可减少寒邪入侵，激活气血运行，进而辅助改善睡眠、养护脏腑。因此，对部分人群而言，穿袜子睡觉是值得尝试的保暖方式。