耳朵儿朵儿 26-01-18 17:46
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四周瘦10斤!!mizi四周暴瘦课表!!
适合大部分女生跟练的减肥课表!

第一周:瘦全身
第二周:瘦肚子、瘦腰、增强核心
第三周:瘦背、瘦手臂、瘦脸
第四周:瘦大腿、瘦小腿

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发布于 浙江