牙龈出血，喉咙经常发凉异物感，睡眠不好，淋巴肿大，睡眠不好，入睡多梦，月经量太多，腿上经常出现淤青淤血。方：女贞子 生地 人参 玄参 丹参 陈皮 山楂 牡蛎 海藻 苏木 老鹤草 昆布 服药十天，睡眠好很多，喉咙发凉异物消失，牙龈出血好了，嘱咐绝对忌口辣椒。

腿上经常出现淤血淤青，包括牙龈出血，是肺气虚固不住血，血热妄动导致皮下出血，很多老年人也会有此情况，故而补肺气凉血取效，千万不要看到喉咙发凉就以为是脾胃寒，用大量热药，整个人体质还是温燥，紧盯大方向准没错。

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