有人问我的减肥方法
对我来说，最容易接受的减肥方法就是六个小时进食法。容易坚持下来也没那么痛苦。我一天之内只有六个小时可以吃东西，然后我会在这六个小时把我想吃的给吃完。尽量在晚上七点之前结束进食
我还会吃香蕉喝椰子水补钾提高代谢 一天要喝2000ml的水 ​