【常用药膳方——龙眼洋参饮】

组成：龙眼肉 15克，西洋参 3克，白糖（也可不放） 少许

功效：养心血，宁心神。适用于心悸，气短，失眠，健忘等症。

制作方法：

1. 将龙眼肉、西洋参、白糖放入盆内，加入少许水。
2. 将盆置于沸水锅内，蒸40～50分钟即可。 ​