曹展注册营养师 26-01-19 07:45
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#俗舍早餐##早餐#
新的一周早上好!今天吃的简单点,把冰箱清空了。

🥣煮萝卜条西蓝花🥦胡萝卜🥕加三合面窝头,卧一个荷包蛋,加一勺油泼辣子,热辣滚烫。
一杯姜黄热牛奶,一块昨天做的无油无糖蒸蛋糕,烤花生米,砂糖橘。轻轻松松十几种食材下肚。

周末降雪🌨,今天好像继续降温,刚送波妞回来,脸上冻得疼,一会出门还带给脸上加防护。大家出门要添衣服。

发布于 北京