#34岁女星患子宫肌腺瘤切除子宫##中医式生活#
看到34岁女星因子宫肌腺瘤切除子宫的新闻，心里真不是滋味。子宫对女性而言，不只是孕育生命的器官，在中医里是胞宫，是气血汇聚、藏泻有度的女子之本，而子宫肌腺瘤，在中医里多归为“癥瘕”的范畴。

中医不看“瘤”的大小，更看背后的体质根源，大多和气滞、血瘀、寒凝、痰湿脱不了关系。女性压力大，熬夜、节食减肥、情绪起伏大，很容易肝气郁结，气行不畅就会血瘀；再加上贪凉饮冷、经期受寒，寒凝血瘀堵在胞宫，日复一日，就像河道里的淤泥越积越多，慢慢形成了“癥块”，带来剧痛、经血异常等问题。

切除子宫，是西医的应急手段，但中医更看重“防大于治”和“体质调理”。对有类似隐患的女性来说，中医的思路从来不是只盯着局部的瘤，而是调全身的气血：

1、 疏肝理气：情绪是女性健康的第一开关，少焦虑、不郁结，肝气通了，气血才能顺畅；
2、温经散寒：远离生冷，经期保暖，用艾灸、温经的食疗（如生姜红糖水、当归羊肉汤等）温通胞宫；
3、活血化瘀：在专业中医师指导下，用温和的中药或针灸，慢慢化开胞宫的瘀血，避免瘀堵堆积；
4、健脾祛湿：脾胃是气血生化之源，规律饮食、不熬夜，才能让气血充足，正气存内，邪不可干。

女性的健康，从来不是靠手术“一刀切”就能一劳永逸。养护胞宫，本质上是养护自己的气血和情绪，这才是中医给大家最实在的提醒。#中医[超话]#