【#血糖高记住135原则#】 运动有助于稳定血糖，但#糖尿病患者运动最佳时间#是什么，应该注意哪些？医生提醒：建议饭后1小时开始运动、每次运动至少30分钟、每周至少运动5天。#睡觉出现5种症状说明血糖高了#（央视频号：生活圈） ​​​​ http://t.cn/AXGlZmz0 ​