开始吃燕窝了。效果的确好。吃完几小时后就特别困、体验了一把婴儿式睡眠。皮肤突然变美。估计有雌激素不能多补。准备一星期吃6克左右。燕窝界水也很深。我决定买 有中科院码的干挑燕条。感觉这个性价比最高。
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阳光明媚秘密花园2026