#冬天就要这样动# 吃太咸+碳水，第二天体重上升，多半上水重。不要太焦虑，更多关注的是持续的热量赤字。 http://t.cn/AXGl0Nsx _新浪新闻

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26-01-19 12:29 微博认证：运动达人超话粉丝大咖（27World超话）

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发布于美国