#椰来椰好#
下午3点，你瞌睡了吗？一样的椰宝，握个爪！
午后犯困，大概率是中午吃多了，
从营养学角度来说，是午餐摄入过多高升糖指数食物，
比如白米饭、面条等！
如果这时候，你还继续吃蛋糕甜品等含多糖的食物，
那就是困上加困！
不如来一杯纯椰子粉，不添加白砂糖，
是缓慢的升糖饮品，还能为下午的工作提供能量
发布于 海南