#国医的精诚力量#

明日大寒。大寒节气是二十四节气的最后一个节气。养生要点：固肾、暖脾，增强肝脏排毒功能，为春天做准备。可以喝一喝黄芪当归地黄茶。

✨黄芪当归地黄茶✨

原料：黄芪30克，党参15克，熟地黄（九蒸九制）15克，当归12克，川陈皮1个，肉桂5克，甘草5克，小黄姜3片，大枣6个。

做法：浸泡30分钟后， 闷泡或炖煮1小时。可以煮3次。

功效：养心肾，补精血，调理气血亏虚、失血过多、头发变白、老年人皮肤干痒、女性早衰。

小贴士：感冒、发烧时不喝。