当妈可能普遍更容易感受到焦虑

我之前一个来访是这样的，孩子一岁前，她跟我说的最多一句话是：“我好像什么都没了。”

孩子一哭她就烦，老公一晚不回消息她就炸，白天围着尿布转，晚上躺床上刷手机，越刷越空。

那时候的她，所有情绪都被外界牵着走，孩子、老公、婆婆，谁动一下，她就塌一块

当时我们处理过一段时间这个问题，基本算是尘埃落定之后，她一年后再来，状态完全不一样

孩子还是会闹，家里还是乱，老公也没突然变成神队友

但她说了一句话特别准确：

“现在这些事发生，我心里有个底，不再全靠别人给我安全感。”

区别在哪？

前一个阶段，当妈=被吞没

你每天在付出，但没有掌控感，只剩消耗

后一个阶段，当妈=扎根

你知道自己在累什么、为谁累、值不值

真正能感受到幸福的妈妈，不是不辛苦，而是开始分得清：哪些是孩子的事，哪些是我的人生；哪些可以慢慢来，哪些必须守住底线

#奚梦瑶晒当妈后的幸福变化#