逐渐喜欢上运动的感觉，运动能带来的正反馈真的会打开新世界的大门。

运动后你的皮肤会充血，均匀，透亮，感觉自带气血感。
运动后你很紧致，不会再有体重焦虑，不想称体重，因为你看镜子里自己是紧致的，纤长的，美好的。
运动后免疫力会提高，以前洗个脸都会红很久，现在健康了很多！
运动后代谢特别快，昨天发现一个痘痘，今天就冒头且快瘪了。
运动后睡眠特别好，苹果手表检测的睡眠指数经常是99分，98分。
运动后整个人会觉得对生活的掌控力特别强，会更有精力做很多事。