感冒迁延两周，今日终于重启训练。体重稳站新阶段的最低值，距离目标仅剩13斤。

从跑几步就气喘吁吁，到咬着牙跑完五公里、十公里，再到如今抬腿就能轻松拿下十公里；肺活量突破6400，游泳也能一口气劈波3500米。我知道，我的跑步成绩本不该止步于此。

过去十五年，只顾着用命打拼，却任由体重暴增影响健康。现在才懂，真正的对自己好，是把健康和热爱，重新捡起来。