上周五，时间被慢慢地放了下来。我们开启了今年的第一场土壤疗愈活动，没有屏幕，没有任务，只有泥土。

这是一场回归身心的体验，一次关于触感、呼吸与内在节律的疗愈练习。参与者围坐在一起，用身体感受土壤的能量，聆听大地的声音，让注意力回到自我与当下。

本次土壤疗愈活动由艺术家@宋陈SONGCHEN 发起。她长期以土壤作为创作与疗愈的媒介，关注人与土地、身体与自然间最基础的连接。在她的引导下，土壤不只是象征，更是一种可被感知的自然能量。

对许多女性而言，在快速的生活节奏中，我们更习惯以理性应对压力，却很少停下确认身体的状态，土壤疗愈则用一种温和的方式为身体留出了一个可被承载的空间。在这里，没有所谓的“正确反应”，你可以安静，可以流泪，也可以只是坐着，而身体会以自己的方式慢慢给出回音。

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