【长途飞行中实用的文化输出，不火没道理[good]】
据说现在南航的长途航班中经常能见到飞行中上百名中外旅客在座位上跟随座椅前方娱乐系统中乘务员的示范，抬手、转腰、调息，沉浸式练习“云上八段锦”。

体验过经济舱长时间洲际飞行的朋友一定都知道，久坐之后易引发肢体僵硬、腰背酸痛等不适，让行程倍感疲惫，所以飞行过程中你一定会想起身伸伸懒腰活动活动筋骨。

南航客舱部就这样立足旅客需求，联合广州体育学院专家团队，在2009年推出的“空中养生八段锦”基础上迭代更新2.0版“云上八段锦”客舱养生服务产品。针对机舱空间有限、旅客不便起身的特点，研发团队对传统八段锦进行优化改编，打造出一套全程坐姿完成的动作，通过局部拉伸、呼吸调节等科学方式，精准缓解久坐导致的下肢静脉压升高问题，帮助旅客轻松消解飞行疲劳。目前主要在飞行时间较长的欧洲、美洲、大洋洲等国际长航线（如广州-伦敦、巴黎、纽约、悉尼等航线）上推出这一服务。