睡前将香蕉和肉桂一起煮，然后喝下去。

肉桂有助于预防阿尔茨海默病、帕金森病、多发性硬化症、各种肿瘤和脑膜炎。重要提示：制作饮品时应选择天然肉桂棒，而非肉桂粉！这种香料有助于对抗不孕症，因为它能平衡女性体内的雌激素和雄激素水平。使用三天后即可见效。这种味道会有些奇特，某些人可能会不习惯。

-1升水
-2根切片香蕉
-2根肉桂棒
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将水和肉桂一起煮沸。
将香蕉放入温水中，待水沸腾。
睡前一小时将其冷却后饮用。促进消化、改善睡眠、增强记忆力、提高血红蛋白含量——这仅仅是饮用香蕉茶诸多益处中的一小部分。