#生活手记#
百宝书中有一个关于“变卖所有买珠子”的故事,我最初的理解是,自己应当是那个为了追寻世上至宝、甘愿付上一切代价的人——我曾认为,我是这个变卖所有的人,获得珍贵之物必然要历经艰辛的付出。直到有人为我揭开真相:原来我才是那颗被人珍视的珠子,是祂甘愿倾尽代价,执意要将我“买”下。这让我想起曾经教过的一首歌其中有句歌词唱道:“你是如此如此特别,在神的眼中,没有人能够取代你。”这句充满肯定的话语,我好像没有真正接纳,因为我的自我评价一直较为低落的
我会轻易接受他人对我的评价——我明白他人有评价的自由,却在不知不觉中失去了拒绝偏差评价的自由,即便偶尔会反驳,大多数时候,他人的看法仍会成为我评判自己的重要标准。不可否认,参考他人评价有其合理性,但这也让我忽略了自我检视的重要性,让外界的声音主导了对自我的认知,而我自己好像也会下意识符合着外面大多数的声音,从众心理就好像食堂里明明有很好吃的饭,但是小朋友为了显示自己是看不起食堂的饭的人,就故意倒掉很多饭菜,自我认识的偏差,会浪费掉珍贵的饭菜。
这让我联想到另一个故事:有人收到一份礼物,是一个花瓶。可当他拆开礼盒时,第一反应是觉得这个花瓶难看、丑陋,便随手将它丢在了房间的角落,再也没有理会。直到有一天,他翻阅一本极具时尚标杆性的著名杂志,翻到最后一页时,整个人目瞪口呆——杂志上刊登的,正是他弃置角落的那个花瓶。再看清标注的价格,更是令人惊叹,原来这是一个价值连城的珍品。此刻他才真正知晓花瓶的价值,于是立刻从角落取出花瓶,细细擦拭掉上面的灰尘,将它擦得光亮如新,郑重地摆放在了房间最显眼的位置。
很多时候,我们看待自己的眼光如同那个最初嫌弃花瓶的人,仅凭表面印象就否定了自己的价值。而当我们学会将自己放在“百宝书”的眼光中审视,才能获得中肯的自我形象判定。一个正确的自我形象,让我们更好地接纳自己,当你懂得如何正确看待自己,自然就知道如何尊重和理解他人。
反之,偏差的自我认知会带来诸多困扰。就像有些孩子,从小被父母贴上“头疼”的标签,他们便会认定自己是没有价值的人,进而产生放弃心理:“既然我本就如此,那我无所谓了,干脆和你对着干。”即便受到批评,他们也会以嬉笑、无所谓的态度应对,这其实是他们保护自己免受伤害的一种机制。还有一些人,在面对不中肯的评价时,会滋生强烈的自卑感,这种自卑会让他们做任何事都缺乏自信,在人生路上需要突破重重心理障碍。更重要的是,负面的自我形象会让人失去安全感,在关系中,要么以冷暴力、冷漠的方式退缩,要么以过度挑剔的态度对待对方,这不仅破坏了关系的合一,也给身边人带来了无形的评价压力。
因此,我们需要反思:一方面,要通过“百宝书”认知自己的可贵——这绝非骄傲自满,而是以谦卑的心接纳自己被造的价值,并积极发展自身潜力;另一方面,也要借着“百宝书”的眼光看见他人的闪光点,正向的认知会催生正向的思想与行动。评论是每个人的自由,但选择祝福他人、肯定他人,同样是我们的自由。我们常常轻易给他人贴标签,这其中也包括我自己,所以更要学会克制这种轻率,多做肯定他人的事,呵护彼此的正向形象。
在认清自己的价值与不足后,我们还应制定正向的成长计划:基于对自我的清晰认知,有针对性地培养能力、完善自我,让每一步成长都扎根于正确的自我认知之上。唯有如此,我们才能彻底跳出自我认知的牢笼,既不被他人的标签束缚,也不被自身的偏差认知误导,既能活出自己独一无二的宝贵,也能与他人建立起温暖、健康、合一的人际关系,就像那个被重新发现价值的花瓶,在真理的光照下,绽放出本该有的光彩。
