不想练哈克机了，我发现固定器械真的没有自由器械对肌肉的刺激深层。我做固定器械几乎都不怎么出汗，但是做自由器械做两下就会一直冒汗。
发布于 广东
也不太记得了
不想练哈克机了，我发现固定器械真的没有自由器械对肌肉的刺激深层。我做固定器械几乎都不怎么出汗，但是做自由器械做两下就会一直冒汗。