寒假美食挑战,今天做免油炸‼️虾排咖喱饭🍛酥脆多汁超浓郁~
不用油炸的虾排配咖喱饭,直接香到舔盘!
外酥里嫩的虾排咬开还会爆汁,裹着浓稠的咖喱汤汁拌米饭,每一口都浓郁到上头,做法简单,不用忍受油烟味,打工人下班 20 分钟就能搞定!
先做无油酥脆虾排:
鲜虾去头去壳去虾线,用刀背拍扁,加少许盐、白胡椒粉、一勺料酒抓匀腌 10 分钟,去腥又入味。
准备三层裹粉:第一层淀粉,第二层打散的蛋液,第三层面包糠(用全麦面包糠更健康)。
虾排依次裹满淀粉、蛋液、面包糠,用手轻轻压实,防止煎的时候掉渣。
平底锅刷薄薄一层油,小火慢煎,煎到两面金黄酥脆,捞出控油,不用油炸也能有咔嚓脆的口感!
接着煮浓郁咖喱汁:
土豆、胡萝卜去皮切成滚刀块,洋葱切丝。
锅里留底油,下洋葱丝炒出香味,加土豆块、胡萝卜块翻炒两分钟,倒入没过食材的清水,煮到土豆软烂。
加两块咖喱块,小火慢慢搅拌,直到咖喱块完全融化,汤汁变得浓稠,喜欢奶香的可以加一勺椰浆,风味更足!
最后组装开吃:
盛一碗热腾腾的米饭,摆上煎好的虾排,淋上浓稠的咖喱汤汁,撒一把葱花或者海苔碎点缀。
咬一口虾排,外皮酥脆,内里的虾肉鲜嫩弹牙,再拌上裹满咖喱的米饭,土豆软绵、胡萝卜清甜,浓郁的咖喱香混着虾的鲜,一口接一口,根本停不下来!
#温暖的食光# #寒假不打烊# #我的宝藏食谱# http://t.cn/AXGHYzu6
发布于 四川
