今日大寒，如果有心阳虚心脏不舒服的，可以做一碗炒面吃。方法很简单：把面粉放在锅里，小火不停翻炒，炒到颜色变黄，出现焦香即可，然后取一调羹放到碗里，加入红糖，兑一点点凉开水，搅成糊状，如图一左下。再用滚水冲入，边冲边搅。麦为心之谷，炒后火性增强，故能强心阳。有一年大寒我开公益课，教大家做这个，刚做好就有一个同事忽然心脏不适，虚汗淋漓，就给他冲了一碗。吃了之后就好了。#中医式生活#