#江南大学[超话]#[赢牛奶]#拥抱我的身体信号#
【英文演讲短片：当生活感觉“卡住”了：这不是你的错】
别让emo绑架你！消极想法偷偷消耗能量？头痛疲惫都是信号！学会识别9大身体警报，用积极信念替代内耗，正念练习+信任倾诉双管齐下。每天写感恩日记，把焦虑踢出大脑～告别精神内卷，做自己情绪的主人！ http://t.cn/AXGYAMXk（via:@Talk英语视频 ）