四五十岁的中年人必须意识到，你的宝贵的余生，不是用来应付生活的，你要从完全的自控走向完全的自律，要把余生当成一件艺术品去亲手打磨。

去雕琢你的身材和皮肤，去升级你的认知和头脑，去锻造刀枪不入的内核，牢牢捍卫自己的主体性。这就是这辈子唯一值得做、也最爽的事情。

别去追逐光，要让自己成为光。 当你把自己打磨到极致，命运就会给你最丰盛的奖励。